Online-Praxis für Psychologie

Dr. phil. Stephanie Menghini

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Verhaltenstherapeutin SGVT

Herzlich willkommen!

Das Leben ist wie eine Achterbahn – mit Auf und Abs, Hoch und Tiefs. Turbulenzen, Wendepunkte und Krankheiten sind Teil unseres Lebens. Ein Blick auf das eigene Leben kann herausfordernd und schmerzhaft sein – manchmal so sehr, dass dabei das Vertrauen in die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten verloren geht.

Als Psychotherapeutin ist es mir ein grosses Anliegen, dich bei diesen Herausforderungen zu unterstützen und mit dir nach Wegen zu suchen, an der Krise zu wachsen. Ich begleite Erwachsene jeden Alters und gerne auch Jugendliche.

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.

– Jon Kabat-Zinn

Bist du dir unsicher, ob deine Alltagssorgen noch im Rahmen des Üblichen sind oder dein Leben bereits zu sehr bestimmen?

Eine Online-Psychotherapie ist unter anderem dann sinnvoll, wenn

  • du dich im Alltag gestresst, erschöpft und überlastet fühlst,

  • Schlafprobleme deine täglichen Aktivitäten beeinträchtigen und du dich kraftlos und erschöpft fühlst,

  • du angstauslösende Situationen meidest oder nur unter Angst erträgst,

  • du Schwierigkeiten hast, deine Emotionen zu regulieren, besonders bei starken Gefühlen wie Wut und Trauer,

  • deine Stimmung gedrückt ist und du dir mehr Wohlbefinden und Lebensfreude wünschst,

  • dein Leben perfekt zu sein scheint, sich für dich aber nicht so anfühlt,

  • du gerne mehr Selbstvertrauen hättest, es aber alleine nicht schaffst,

  • dich ein schmerzhaftes Ereignis beschäftigt und du gerne in einem geschützten Rahmen darüber sprechen möchtest,

  • deine Essgewohnheiten dich belasten und du eine gesündere Beziehung zum Essen entwickeln möchtest,

  • du immer wieder in bestimmte Gedanken oder Verhaltensweisen zurückfällst, obwohl du sie schon längst hinter dir lassen möchtest,

  • du dir mehr Zufriedenheit in deinem Alltag wünschst – weg von Altlasten und unrealistischen Vorstellungen.

Du kannst über das Kalender-Tool dein Erstgespräch buchen. Findest du keinen passenden Termin? Dann melde dich gerne bei mir via E-Mail (stephanie.menghini@hin.ch) oder SMS/WhatsApp (078 245 77 38).

Die Vorteile einer Online-Psychotherapie sind:

Personenzentrierte Einzelgespräche
Keine Gruppen, sondern du und dein Anliegen stehen im Mittelpunkt.

Ortsunabhängigkeit
Kein Anfahrts- und Reisestress.

Einfache Terminvereinbarung
Buche in wenigen Sekunden online deinen Termin.

Erreichbarkeit
Du meldest dich bei Rückfragen oder Anliegen ganz einfach per E-Mail oder SMS/WhatsApp.

Professionalität
Du profitierst von meiner Ausbildung und Erfahrung als Psychologin und Psychotherapeutin.  

Vertraulichkeit / Diskretion
Sämtliche Gesprächsinhalte werden streng vertraulich behandelt.

Empathie
Als Therapeutin nehme ich Anteil an deinem Leben und begleite dich auf deiner ganz persönlichen Reise.

  • „Ich bin nun seit ungefähr einem Jahr bei Frau Dr. Menghini in Therapie und empfand bisher die Atmosphäre in jeder Sitzung äusserst angenehm. Ebenfalls verfügt Frau Dr. Menghini über ein ausgesprochen breites Fachwissen, um in verschiedenen Lebenssituationen die passende Unterstützung zu bieten.“

    B. R., 25 Jahre

  • “Seit ich Mami bin, nutze ich das ortsunabhängige Online-Angebot von Frau Dr. Menghini und schätze dies sehr. Ihre sympathische und zugleich professionelle Art macht es einfach, sich zu öffnen und auch anspruchsvolle Themen vertrauensvoll zu besprechen. Ich kann Frau Dr. Menghini sehr empfehlen.“

    O. V., 36 Jahre

  • „Die Online-Therapien mit Frau Dr. Menghini sind sehr authentisch und man hat dabei das Gefühl, vor Ort, in der Praxis, Face-to-Face zu sein. Es schützt auch meine Privatsphäre, indem mich niemand sieht eine psychotherapeutische Praxis zu betreten.“

    G. S., 48 Jahre

  • „Während der Corona-Zeit konnte ich dank Online-Sitzungen meine Therapie unkompliziert weiterführen. Die Online-Verbindung konnte ich über einen Link von Frau Dr. Menghini problemlos herstellen. Da mit Hilfe der Computerkamera kommuniziert wurde, haben sich die Sitzungen auch in dieser Form persönlich angefühlt und haben kaum an Nähe zu meiner Therapeutin eingebüsst.”

    W. J., 56 Jahre

  • „Die Möglichkeit einer Online-Sitzung schätze ich immer wieder sehr. Sie gibt mir die Möglichkeit, innerhalb meines gewohnten Umfelds, das Gespräch und den Austausch mit der Therapeutin wahrzunehmen. Das ist sehr angenehm und durchaus hilfreich, da sehr unkompliziert. Vor allem aber, steht eine Online-Sitzung aus meiner Warte einer Sitzung in der Praxis (physisch) in nichts nach.“

    P. C., 60 Jahre